Que se passe t'il dans notre corps quand on fait du sport ? Le camion de C'est pas Sorcier franchit les portes de l'INSEP (Institut national du sport et d'éducation physique) où s'entraînent plus de mille athlètes dans une vingtaine de disciplines. Fred teste ses capacités auprès d'athlètes de haut niveau. Sur le tatami, face à Laetitia Tignola, championne de France de judo, il mesure l'efficacité de ses muscles. Avec les haltérophiles, il met ensuite la puissance de ses muscles à l'épreuve avant de grimper sur un ring de boxe où il teste leur rapidité. Notre "champion" s'aventure jusque dans les cuisines de l'INSEP pour analyser la nourriture des sportifs.